Рвение полностью и на сто процентов раскрыть индивидуальный творческий потенциал в отечественном обществе часто недооценивается и также угнетается. Но в каждом из нас с рождения заложена тяга к самовыражению, которая, не реализовываясь, выливается в постоянную неудовлетворённость, проблемы и стресс со здоровьем. Для вас не нужно чужое одобрение, диплом художественного Института либо два года медитации в горах Тибета, чтоб возвратить для себя удовлетворенность творчества, позабытую в детстве! Начните прямо на данный момент с одного из несложных упражнений, затрагивающих все органы эмоций и различные виды экспрессивных искусств.
Опробования Heather Hansen с кинетическим рисунком
Известный южноамериканский психолог Натали Роджерс в собственной книжке «Творческая сообщение. Исцеляющая сила экспрессивных искусств», предлагает сочетать движение и письмо, живопись и пение искусств и другие виды, чтобы дать российскему подсознанию раскрыться самый много и побороть боязнь творчества
Вы имеете возможность без помощи других попытаться кое-какие из ее несложных упражнений, чтоб почувствовать связь меж рисунком, письмом и движением на практике и сделать 1-ый перемещение к тому, чтоб самовыражаться вольно, наслаждаясь от самого процесса созидания. Помните, что оба упражнения лучше делать поочередно и в комплексе.
Большие каракули для тех, кто грезил стать художником
Для вас пригодится:
- большой лист бумаги либо также газета (45?60 см)
- маркеры либо фломастеры
- скотч
Упражнение
Края бумаги скотчем фиксируем на планшете, столешнице либо также на полу, чтоб бумага не сдвигалась и не мешала работе.
Совет: заберите газету либо оберточную бумагу, это освободит вас от страха «чистого страницы» и даст чувство того, что для вас все равно, сколько бы бумаги вы не перепортили.
Комментариев пока нет, добавьте свой!