20010,0,3500,
Как же приятно время от времени походить с босыми ногами по пляжу у самой кромки воды! И пускай около не красоты морского побережья, а скромный, но таковой родной уральский пейзаж, полезности от таковой прогулки никак не меньше. Единственное, что может помешать этому — пришествие холодов. Да, лето в отечественных краях мелкое, и так охото продолжить его. И в случае если влиять на погодные условия не в отечественной власти, то сохранить кусок лета под силу каждому. Идея сотворения массажного коврика для ног пришла конкретно к финишу лета. Возможность заточить личные ножки на длительное время в обувной плен совершенно не радовала. Бродить с босыми ногами по лужам или снегу я также как-то не настроена. А одвременно с этим утомившимся за дни ногам нужна не лишь свобода, но и хороший массаж.
Так именуемая стопотерапия — не лишь неплохой способ релаксации, но и профилактика плоскостопия у детей. не забываю, в детском саду по окончании негромкого часа мы постоянно шлёпали босоногими ногами по резиновым массажным коврикам для ног. Такие и на данный момент может быть при жажде найти в магазинах, вот только вряд ли они будут воспользоваться большой популярностью у современных малышей.
Предлагаю для вас более занятный и малозатратный вариант массажного коврика с камнями, что, в неотклонимом порядке, понравится вашим родным. В данной статье я поведаю, как сделать массажный коврик для ног своими руками
Массажный коврик для ног: инструменты и материалы
- База для коврика;
- Морские или речные камешки;
- Клей.
Как сделать массажный коврик для ног своими руками
Подготовка
Для начала направляться приготовить материалы. Сначала нужно собрать камешки, вследствие того что мы планируем делать массажный коврик с камнями. Камешки я собрала на берегу наиблежайшей реки. Лучше выбирать камешки 1-го размера, округленной формы без острых углов. Так поверхность грядущего коврика окажется более однородной.
Так как камешки я собирала не одна, соблюсти единство размеров не выяснилось. Но, это нисколечко не ухудшило его массажных изюминок.
Итак, камешки собраны. на данный момент необходимо их очистить от грязи и песка. Может быть не считая этого замочить на пара часов в растворе марганцовки или мыла, после чего шепетильно помыть их под проточной водой. Незапятнанные камешки выкладываем на полотенце, чтобы убрать лишнюю воду, а по окончании оставляем на сухой поверхности на дни для просушки.
База
Для базы может быть забрать хоть какой крепкий материал. Совершенный вариант — тентовая ткань или брезент. Готовый коврик может быть будет просто свернуть в рулон и убрать в шкаф на хранение. Прорезиненный коврик для ванной помещения так же станет неплохой базой для грядущего массажера. Такой материал устойчив к влаге и неприхотлив в уходе. В итоге, свернуть готовый коврик на прорезиненной базе вряд ли окажется, но он легко сумеет поместиться, на пример, под диванчиком или на дне шкафа.
Прорезиненную базу перед оклейкой лучше бы обезжирить спиртом или ацетоном. В случае если же вы выбрали ткань, то выстирайте ее и шепетильно прогладьте.
Размеры
В случае если у вас имеется желание, время и достаточно материала, то имеете возможность смастерить целую массажную дорожку. Но оптимальный, на мой взгляд, размер для коврика такой: стопа взрослого человека в ширину и две стопы в длину. Такой массажер не займет много места в квартире и наровне с этим потрясающе управится со собственной главной функцией.
Клей
К выбору клея нужно подойти без шуток, так как от него зависит уровень свойства грядущего коврика. В случае если для вас не хочется позже всегда подклеивать выпавшие камешки, то выбирайте клей с надежной фиксацией. Потрясающе подойдет клей типа «Момент». Полностью и на сто процентов может быть, что и при помощи клеевого пистолета может быть накрепко закрепить камешки на базе. Вот только расход клея велик, а стержни для пистолета стоят дорого, исходя из этого, на мой взгляд, стоит выискать более экономный вариант.
У меня в достаточном количестве дома был только ПВА универсальный. Он подходит для склеивания практически всех материалов и в случае если учитывать тот факт, что сворачивать коврик я не планировала, то степень фиксации меня полностью и вполне устроила.
Главный процесс
Итак, материалы готовы, так что приступаем непосредственно к изготовлению коврика. Имеется два способа оклейки, вы имеете возможность избрать более удачный вам.
- Наносим умеренно клей на базу, а после этого раскладываем камешки в нужном порядке, накрываем чем-нибудь по размеру коврика (например, кухонной древесной доской или подносом), потрясающе прижимаем грузиками и оставляем на дни. В качестве груза может быть использовать гантели или чугунную сковороду.
- Более высококачественный, но в то же время хлопотный метод — это нанесение клея на любой камешек. Так вы сможете производить контроль силу прижатия, что обеспечит надежную фиксацию всех подробностей грядущего коврика. По окончании оклейки так же, как в первом случае, просушиваем готовое изделие под грузом в течение дней.
Кстати, плотность приклеивания камешков к базе зависит только от вашего жажды. Но, направляться избегать через чур большущих зазоров, в другом случае массажный эффект сведется к минимуму.
Готово
В то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, когда клей просохнет, может быть приступать непосредственно к массажу. Довольно 5 мин. в дни насыщенного топтания на таком ковре, чтобы сделать лучше кровоток и снять напряжение с нижних конечностей. Не говоря уже о том, что на ступнях, как и на ладонях, огромное количество точек, каковые связаны с разными участками российского тела. Стимулирование этих точек оказывает благотворное воздействие на работу всего организма.
Но самое основное, что массажный коврик станет неплохим развлечением для вашего малыша. Мой сынуля, например, очень любит топтаться на нем во время просмотра мультиков. Думаю, неплохой способ скооперировать приятное с нужным.
*Смотрите не считая этого
- Ковровая дорожка «бабушкин коврик»
- Как сделать декоративную штору для ванной помещения
Комментариев пока нет, добавьте свой!